EMSによる筋収縮によって痩せるというよりも、EMSを活用することで筋肉自体の量を増やし、「基礎代謝の効率化を図ることによって痩せる」ことを望んでいるのです。フルーツ青汁ダイエットは、やっぱり「続けることが必要」ですので、無理くり置き換え回数を…